Shiatsu - Stress - douleurs chroniques - Jean-Baptiste Baldazza

Stress, douleurs chroniques, sont à prendre en compte dans une vision globale du corps
Le shiatsu est une discipline japonaise, basée sur une technique manuelle de pression et de relâchement sur l’ensemble du corps, qui permet une réharmonisation profonde

Elle s’appuie sur les théories fondamentales de santé issues de la médecine chinoise. Les pressions sont appliquées avec le pouce, les doigts, la paume, le pied ou le coude, à travers les vêtements ou directement sur la peau, sur les points d’acupuncture ou en suivant les méridiens.
Il permet d’obtenir une grande détente musculaire, d’assouplir la structure, d’améliorer la respiration, par la ventilation et la circulation sanguine. Le shiatsu favorise le déblocage des zones de tensions et permet la restauration des facultés d’adaptation physiques et psychiques.

Cette pratique permet de faire un état des lieux global de sa santé au moment de la séance. Le patient, accompagné par le thérapeute, observe le fonctionnement de son propre corps, et réapprend à l'écouter. Il (re)prend conscience des schémas et des soucis qu'il a "toujours eu", qu'il considère depuis longtemps être "normaux" (stress, douleurs, troubles du sommeil, digestifs, respiratoires...). Il est alors possible de travailler dessus et de retrouver un état de bien-être physique et psychique.

Se sentir en bonne santé redevient une habitude.

Le shiatsu favorise, sur le plan physique :
- Le renforcement des défenses immunitaires
- l’alignement vertical
- l’irrigation sanguine
- la ventilation pulmonaire
- la souplesse corporelle
- les mécanismes de sécrétion des hormones (par exemple, la régularisation des fonctions du métabolisme, la prise ou la perte de poids).

Sur le plan psychique :
- un état de bien-être et de calme intérieur (sérénité et dynamisme)
- une meilleure lucidité d’esprit
- des sensations visuelles et respiratoires dégagées

Le shiatsu vous accompagne aussi dans des moments particuliers de l’existence:
- Examen
- Surcharge de travail - Convalescence
- Grossesse
- Post-partum
- Séparation
- Décès d’un proche
- Arrêt du tabac
- Préménopause, ménopause

Autres exemple de Symptômes pour lesquels consulter :
- Fatigue chronique
- Anxiété, stress
- Maux de dos
- Maux de tête
- Troubles digestifs
- Prise ou perte de poids
- Troubles du sommeil
- Tension nerveuse
- Irritabilité